正能量用完了怎么办？

终于熬过了难熬的两个星期。

最近，我不知道自己怎么了？很容易被负能量占据。不晓得是不是太压力？还是自己想太多了？

有时候，很想很坚强的面对一切，可是却不知少了什么力量？让我总会在一个人的时候感觉特别压抑。眼泪不知觉就会湿了眼眶。有时候，想承认其实自己没那么坚强，眼泪是心理的毒，排出来，心清气爽。

有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

希望找回那个阳光的自己。我也不晓得最近哪根筋不对劲。

静亿，加油好吗？

可怕的病魔

好像好久好久没这么辛苦，22号的晚上就感觉自己有点不舒服，四肢无力，感觉要生病的感觉。那晚睡觉时一直感觉自己在梦里，睡到不是很好。

第二天起来，果真发烧了，而且睡觉时不停冒冷汗。感恩有个#好难有的好男友 。谢谢你带我去看病啦。

体温 : 39 度C
发烧+身体酸痛+眼睛痛+头晕，没喉咙痛，没咳嗽
医生这样说：初步怀疑是virus infection, 发烧持续的话就要验血，怕是dengue~我当然不希望是> <
开了退烧药和止痛药

幸好今天好多了，也渐渐退烧了。只是头晕晕有点伤风，希望赶快痊愈，大量灌Bio C ，提高免疫力+帮忙解毒（药毒)。

健康很重要！不要在病了> <

2016 的新年

"我们这一家"

刚踏入2016年不久，眨下眼，农历新年今天踏入了第九天，时间真的过得太快了。今年的新年过得蛮特别的，除了第一，第三天在家里吃，喝，睡，拉撒 哈哈。第二天，也就是初二，给外公外婆，舅舅，阿姨，舅公拜年。当然也得到了不少压岁钱。嘻嘻。

从小看着我们渐渐长大的外公外婆，他们今年一个 85 岁，一个 86岁了。以前读小学中学时，放学后都是和他们一起，看看电视，听听外公说故事，等着外婆下厨煮我们最爱的江鱼仔辣椒和其他好吃的菜，外婆煮的食物真的真的很好吃。哈哈。外公则喜欢念外婆可是我们知道他是口硬心软，哈哈。只希望他们健健康康，长命百岁。

初四时，不知哪个心血来潮，爸爸说要带我们去看电影，我们赶快就book了下午4.50pm的“开饭咯” XD 因为那时还早，我们去了 :

1. Freeport A'Famosa Outlet Village

我们选择在外面拍拍照而已。没去血拼，哈哈。从highway 去只需大概40分钟车程。

这里是超有荷兰Feel的Premium Outlets，可是全马第三家，就坐落于Afamosa里！共有81个商店，其中70间都是售卖各种国际名牌商品，如包括有Forever 21, Marks & Spencer, Nike Factory Outlet, Sacoor brothers等等，最开心的事这里的商品都提供30~70%的超级折扣优惠呢！去马六甲别忘了到此扫便宜名牌货吧！入场是免费的哦！

地点：Jalan Kemus, Simpang Ampat, 78000 Alor Gajah.

营业时间：10:00am – 10:00pm

GPS：N2..446735, E102.208014

2.  Tanjung Bidara

这里好像没那么commersialize , 因为我们去到时没什么人，只有附近的居民，这里的沙滩，海边也很干净，而且这里随便拍都真的好美啊。哈哈。可惜，我们去时太热太热了，我们都快 chao da 了。不过还是爬爬爬过了这些石头拍了好多照片。这里值得来第二次，在没那么炎热天气下，肯定很好玩。嘻嘻。

Address: Tanjung Bidara, Masjid Tanah, 78300 Melaka, Malaysia.

Coordinates : 4.2000° N, 100.9167° E

初五时，原以为爸妈要去开店了，怎知一起来妈咪说老爸要带我们去佛光山，于是出动万能的waze , waze了一下，我们这里去只需 1个小时 40分钟左右，就这样说走就走，吃完午餐，梳洗换衣，马上踏上旅途。哈哈。因为出发时间还早，我们就去了 port dickson 一趟，发现老爸和我一样很喜欢海边呢。

3. Port Dickson

又是美丽的海边，很久很久想来，终于来到了。哇，开心。撑着雨伞 (拍照才放下)，下面踩着退潮的海滩，看见一颗颗螃蟹挖的洞，一步一步往海的方向走去。太美了这里。云美，沙滩美，人美 哈哈。

波德申是马来西亚森美兰州辖下一个县，位于森州首府芙蓉外32公里的海岸，为当地旅游度假胜地。波德申旧名 Arang，在马来语为“木炭”之意；这说明了它原本是一个以制造木炭而名的滨海聚落，一直到约 10 年前此处仍有大片供烧制木炭用的红树林。在英国殖民地时代，此间开辟小港，乃以开港英国人 Sir John Frederick Dickson 之名，命名为 Port Dickson。

在英殖期间，波德申兴建了连往森美兰州首府芙蓉的铁路支线，与马来半岛铁路主干线连网，这使波德申逐渐发展为一个能源工业市镇。在 1980 年代，波德申的市中心仍是一渔港，但在填海计划实施后，渔业没落。能源工业在兴建本身的专用码头后，市区货港也没落至仅剩往来苏门答腊的小量载客。

4. FGS Dong Zhen 佛光山，东禅寺

这里的花灯出了名，来了三次，第一次下雨没什么拍到，第二次跟男朋友家人来很多人，第三次和家人一起来还是很多人 。哈哈。不过真的很美，只是拍人就黑黑的，花灯拍才好看。嘻嘻。猴子的花灯，其实还有好多没放上来。手机都快爆memory了。

这个假期过得很充实!充好电又是时候再次出发！加油。Be A Better Ginny ! <3

意识 VS 潜意识

每個人，其實本身就具足了讀心的能力。但是在講讀心之前，一定要先認識一個名詞：潛意識。這個名詞我想大家不陌生，也會常常聽到，但是這個詞語真正代表的意義是什麼呢？我們對於「意識」這個詞，可能比「潛意識」還要熟悉。

意識是我們能夠明顯感知的自我狀態，我們知道我們目前在想什麼、想做什麼等等。但是因為「意識」是我們能夠意識到的，所以我們認為那是全部，但事實上，潛意識才是影響我們最多的部分。就像冰山一樣，意識像是浮出水面的那塊冰，潛意識就像是底下的冰，我們看不到，但其實佔了整塊冰的90%。

我們生活上如果什麼都要靠意識來主導、決定，我們肯定會累死。現在，我們每個人走路的控制，就是透過潛意識，是一種自動反應，我們不需要思考就可以做。但是在我們剛剛開始學走路的時候，就需要用到意識來幫助我們自己學習控制肌肉、平衡等等，是需要花很大的力氣的。直到久而久之，我們習慣了如何走路，把這件事情程序自動化，就會成為屬於潛意識所負責的部分。

在學習中，把事情從意識層丟到潛意識層，從有意識做到無意識做，就是「內化」。

就連走路都是如此，我們生活日常的瑣碎的決定，其實都是由「潛意識」幫我們完成的。例如打鍵盤不用看、上廁所要脫褲子、對陌生人排斥、不自覺想要抽菸、沒事就想要滑手機、碰到異性的興奮等等。如果事事都要靠意識，光走路就要花很大力氣，根本不可能做其他事情。潛意識，是反應速度最快的，也具有比意識更強大的力量，潛意識也造成了我們人面對一樣的事情時，會有不同的決定。我們的過去經驗、個性、遭遇、知識等等，全部都在這個潛意識庫裡面。

在腦科學中，證實了其實我們潛意識有非常龐大的學習能力，我們只要有看過的東西，有映入眼簾（所以不管有沒有認真看）就會像是攝影機一樣拍照記錄下來，大腦會自動吸收環境的所有訊息。但跟攝影機不同的是，我們有加上聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、感覺。我們每分每秒都在紀錄著，檔案從未消失過。我們會記不起來有兩個原因：（這部分在學習、大腦篇會詳細說明）

一、我們的注意力（意識）就像是一個聚光燈，焦點聚集就記得清楚，但是其他地方就不會被照到，就像是我們大部份時間是把注意放在「視覺」，直到有一股臭味飄來，注意力就會轉到嗅覺，那段時間的視覺、聽覺記憶就會模糊，但沒有消失。

二、就像是我們把像海一樣大量的檔案全部亂丟亂擺，沒有做過整理，當然不可能找得到。我們剛剛說到，大腦會自動吸收環境的「所有訊息」（大腦就像是潛意識的特殊道具）。那要怎麼整理呢？那就要透過「定義」。

潛意識是一個不會篩選資料的龐大資料庫，不論聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺，看到什麼資料就吃。也不論有沒有透過意識層處理這些資料，他都會收。慢慢形塑我們意識無法察覺的心態，影響我們看各種不同事物的態度。一旦我們遇到問題的時候，潛意識跟意識都會進行答案的分析，只要沒有答案，我們就會陷入焦慮。

我想大家也有多少聽過「微表情」這個名詞，它是意識與潛意識之間的不協調，是一瞬間的。意識受過社會化的訓練，所以我們會透過意識要自己壓抑自己的真實情緒，但是潛意識跑得比意識還快，所以我們的真實情緒會在一瞬間顯露出來，那不過是零點幾秒之間，連當事人都不會意識到。

潛意識是毫無理性可言的，但它力量又非常的強大，像是我們有時候愛上了不愛我們自己的人，明明對方對我們很差，我們還是愛著對方。這就是被潛意識控制的可怕之處。

當然，潛意識也有分深度，像是「打鍵盤不用看」跟「看到異性會興奮」就是不同深度的潛意識，前者透過後天學習，位置較淺、後者是先天的設定，位置較深。越深處的潛意識，影響力越大。整個意識+潛意識的集合體，就像是一個層層過濾系統一樣，越明顯、越容易注意到、就會再上層（所謂「令人印象深刻」的事都是容易注意到、你認為不理所當然的事）越細鎖、越理所當然的就會在下層。

潛意識就像是一匹健壯的馬，馬跟人，一定是馬的力量大於人的力量，我們如果不學會去控制它，它就會控制我們，影響我們的行為，它是一個雙面刃，它幫助我們生存，但不懂得控制它的時候它也會傷害我們。所以潛意識不見得是對的，但卻是最有力量也最快的，所以一定要學習控制這個天性，才不會被有時難以理解的衝動給淹沒。「無明」是一件很可怕的事。

我怎么了？

又胡思乱想了。
这几天都觉得好像该做点什么。
觉得自己欠缺勇气，我怎么那么胆小？

为什么自己总会因为小事而影响心情？
为什么脑子里一直浮现有的没的。
我怎么了？


我要更坚强。
女人嘛……

靠父母，你最多只是个公主

靠老公，你最多只是王妃

靠自己，你就是女王！

沉淀

好久好久没来这里了。

5月1至4日，这4天假期，算是给我充了电。但那些一直源源不绝的assignments 还有presentation ,events， HC 确实确实让我有点赶不上。告诉自己：不要喊累，不可以放弃。一样一样很快就会解决掉的^^

4天假期，除了陪家人，也在努力筑梦，建立管道......真的很想很想去明年的地中海油轮。但是真的心动不如行动。我需要很多很多人，我需要当个好的领导人。只有先搞定我自己才能搞定别人。I want helping people to live better.......

勇敢追梦，兼顾好每件事，做个好榜样，成为一个有影响力的人。加油加油。坚持 48355 BIB !

这样对吗？

加入这个TQG大家庭也一年多了，

这一年来曾经因为被屡次拒绝而感到绝望过，

因为分享机会给人让我觉得开心过，

因为学了很多新东西觉得满足过，

也因为从不懂变懂而兴奋过。

不想自己一直原地踏步。

不想辜负那些对我有期望的人。

可是.....

是否有时候我把脚步放得太快。

而没察觉到有些事情不妥了？

我这样做对吗？

我这样做不会怎样吗？

对不起，如果给了你无形的压力。

看到这个：

“人生的三個如果”

如果你甘願平凡，你就繼續上班；
如果你只是想賺錢，你可以做任何生意；
如果既想賺錢，又想賺保障，又想擁有全方位成功的幸福人生，就來做安麗。

安麗和傳統不一樣的價值：
等有一天我們老了，有故事可講；
等有一天我們老了，身體還很健康；
等有一天我們老了，活著還很有價值；
等有一天我們老了，生活還很有保障；
等有一天我們老了，有一群聊得來的良師益友；
等有一天我們老了，雖不在江湖，江湖還有我們的傳說。

安麗無法讓妳一夜致富～
但卻能讓妳一夜頓悟！！！！

人生有經歷一定要頓悟，有成長一定要堅持，你的人生就不會虛度！